Как избавиться от чувства зависти

избавиться от чувства завистиЗависть всегда вызывает неприятные ощущения. Порой хочется что-то изменить в своей жизни, но не всегда получается это сделать. Зависть зачастую гложет человека изнутри, постоянно вызывая негатив и недовольство своей собственной жизнью и сложившимися обстоятельствами. На самом деле это вовсе не повод, чтобы опускать руки, скорее наоборот, хорошая мотивация начать работать над собой. При возникновении зависти меняется внутреннее состояние человека, безусловно оказывая воздействие на внешние обстоятельства.

 

Невозможно притянуть положительные события в свою жизнь, имея негативные установки. А когда сердце наполнено радостью и любовью, то и события притягиваются соответствующие такому настроению. И все дела в жизни человека разворачиваются в нужную для него сторону. Ведь не обстоятельства влияют на человека, а человек на обстоятельства. Зависит все от внутреннего состояния и мыслей. Если снаружи что-то не устраивает, есть необходимость заглянуть внутрь себя и найти причины в собственных мыслях и установках.

 

Конечно изменения не будут происходить так быстро, как хотелось бы. Ведь правильные привычки требуют от человека какого-то определенного времени. И для каждого оно свое. Человек, перестав завидовать, освобождает свой разум от негативных установок, чтобы наполнить его пространство адекватными позитивными размышлениями.

 

Как избавиться от чувства зависти? Лучшим лекарством от зависти являются собственные успехи и достижения. Порою человек способен замечать лишь конечный результат чужих трудов: дом у моря, шикарный автомобиль, высокооплачиваемая работа, отличная фигура и т.д. Необходимо научиться воспринимать подобные результаты как пример для подражания, ставить цели и задачи, и добиваться не меньших успехов. Возможно проблема еще в том, что человек недооценивает себя и превозносит других. Это очень часто свидетельствует о низкой самооценке и неуверенности в себе.

 

Займитесь саморазвитием и не судите о благополучии человека по внешним признакам. Необходимо сосредоточиться на своих собственных желаниях, это поможет переключиться с завистливого чувства на свою собственную жизнь. Ведь каждый человек уникален и способен достигнуть высоких результатов в своем любимом деле, если перестанет сравнивать себя с другими и не будет думать о чужих достоинствах и успехах. Вместо этого человеку нужно научиться быть благодарным за то, что он уже имеет и начать ценить то, что уже есть. Цените свои способности, навыки, таланты, свои мечты.

 

Люди, которые стремятся только к материальному благополучию, зачастую живут ложными ценностями. Стремление к достатку не должно исключать духовные, общечеловеческие ценности, такие как семья, любовь, дружба, творчество. Каждый человек должен определить прежде всего для себя приоритетные ценности в своей жизни и стараться общаться с людьми, которые эти ценности разделяют.

 

Проводите больше времени с позитивными людьми, которые идут своей дорогой в жизни и выбирают то, что нужно именно им. Такие люди умеют справляться со взлетами и падениями в своей жизни. Рядом с такими людьми человек способен научиться испытывать больше положительных эмоций и довольствоваться тем, что имеет на сегодняшний день. Ведь чувства удовлетворения и благодарности не совместимы с завистью. Умение радоваться чужим успехам дает возможность человеку испытывать позитивные эмоции воспринимать жизнь не как поле битвы за место под солнцем, а как сотрудничество и созидание.

 

Чем более благодарным и дружелюбным станет человек, тем больше у него будет появляться поводов испытывать подобные чувства.

Добавить комментарий