Как не сгореть на солнце летом?

1278882465_1278562321_zagar-16Как только наступает лето, каждый начинает задумываться о красивом загаре. Но при этом возникает масса разных вопросов, первым из которых является: «Как уберечь свое тело от ожогов и как не сгореть на солнце?». Так вот, именно мы ответим вам на этот вопрос.

 

Для начала постараемся изложить список тех, кому стоит быть крайне осторожными. Очень вредно загорать людям, которые имеют светлую кожу и светлые волосы. Также людям, у которых на коже много родинок и веснушек.

Кожу нужно подготовить заранее к солнечным лучам. Поэтому, в первую очередь, нужно посетить солярий, в таком случае, реакция упроститься, и вы сможете добиться желанного «золотого» загара.

 

В первый день нужно загорать не больше пяти минут на спине и животе, и по несколько минут на боках. Не стоит переусердствовать и увеличивать пребывание на солнце, могут появиться ожоги. А кому они нужны в начале отдыха?

 

Определите тип своей кожи, и подберите соответственный защитный крем. Запомните, перед купанием и после, необходимо постоянно смазывать кожу. Так как ни один из кремов не держится дольше получаса. Самым надежным вариантом является спрей. Он прост в использовании, и впитывается гораздо быстрее. Особенно стоит отдать предпочтение частям тела, как грудь, плечи и нос.

 

Чтобы избежать не нужных и забавных следов, во время загара не надевайте очки, а уж тем более какие-либо украшения. Они будут сильней притягивать лучи солнца. После морской воды обязательно сходите в душ и вытирайте капельки. Через них есть шанс получить микроожоги. Солнечные ванны ухудшают состояние кожи, поэтому постарайтесь ее хорошенько увлажнить лосьоном.

 

 

Вы должны помнить, что в период от 12 до 14 часов солнце очень активно и плохо влияет на кожу. Лучше всего в течение этих двух часов не показываться под открытыми лучами. Самое подходящее время для принятия солнечных ванн– до 11 часов и после 15 часов. Не забывайте прихватывать головной убор, голову нужно защищать не только от ожогов, но и от солнечных ударов, перегрева.

 

Если вы будете следовать этим не трудным правилам, то можете навсегда забыть об ожогах.

 

И напоследок, если уж так получилось, что на теле появились солнечные ожоги, то можно сделать охлаждающее обертывание с алое вера в салоне. Также в своей аптечке всегда нужно иметь препараты, сделанные на основе пантенола. Они имеют успокаивающие, заживляющие свойства.

 

Добавить комментарий