Ликвидируем страх перед публикой.

0003421256TT-849x565Как бы странно это не звучало, но один из самых сильных страхов человека является страх перед публикой. Он уступает лишь только страху перед смертью. Согласитесь, что это довольно странно, ведь есть куда более ужасные вещи, чем какое-то обычное публичное выступление.

Неужели выступать перед кем-то это так страшно? И чего в принципе бояться? Очевидно же, что нас никто не убьет за наше выступления и даже и не подумает причинить хоть какой-то вред.

Почему тогда большинство так страшатся высказываться при большой аудитории?

Все дело в том, что изначально большинство просто не могут правильно сформулировать свое мнение относительного какого-то факта. А тут еще нужно это несостоявшееся мнение нужно открыть для большой аудитории.

Мы боимся быть высмеянными, отвергнутыми или непонятыми. Да и вообще, как можно что-то говорить этой жаждущей информации толпе, если у тебя коленки трясутся?

Но ведь некоторые говорят же. Да еще так уверенно и внушительно, что потом ими восхищаются миллиона. Как такого добиться?

Все просто – избавьтесь от страха.

Для этого нужно определить чего же вы боитесь на самом деле, когда речь заходит о публичных выступлениях. После того, как страх определен, ищем его корни, ведь не может же быть, чтоб страх появился беспричинно. Причин может быть масса, к примеру, та же самая стеснительность.

Теперь избавляемся от причины своего страха. Конечно, это не просто, но вполне возможно. Вам просто нужно заставить себя понять, что ваша причина, которая вызывает страх, необоснованна и находится только в вашем сознании.

Выгоните ее оттуда, и вместе с ней исчезнет ваш страх.

Вот теперь вы не боитесь подняться на сцену и высказать перед целой толпой все, что вам вздумается. Но это только половина успеха для того, чтоб стать успешным.

Спросите, что еще?

Теперь вам нужно научиться правильно красиво и внушительно высказывать то самое мнение, которое уже давно выучили наизусть. Представляя себя перед толпой.

Естественно, чтобы стать профессионалом в этом нелегком деле, у вас уйдут годы практики. Ну а для того, чтоб выглядеть на сцене более уверенно и казаться открытым и естественным, вам нужно будет немного потренировать себя.

Сейчас это не проблема, ведь существует достаточно большое количество книг, тренингов, лекций и прочего на тему публичных выступлений и ораторского искусства. Учитесь, старайтесь, пробуйте и у вас обязательно все получится.

 

 

Добавить комментарий