Ночное обёртывание для похудения

nochnoe-obyortyvanie-dlya-poxudeniyaНочное обертывание является очень эффективным способом похудения! Ведь именно во время сна, наш организм избавляется от лишнего веса, а с 10 до 12 часов вечера в нашем организме происходит процесс выработки гормона для похудения: «соматотропина». Именно в этот момент и нужно помочь нашему организму в борьбе с лишним весом.

Преимущества и польза ночного обёртывания

Вам не нужно проводить время у диетолога и посещать косметологов, данную процедуру можно проводить дома, не привлекая при этом чужие силы.

Данное обёртывание является самым эффективным средством похудения! Ведь сам процесс происходит ночью, именно тогда, когда организм избавляется от лишнего жирового запаса.

Данная смесь улучшает кровообращение и активизирует работу потовых желез, что дает возможность вывести с организма все негативные шлаки и токсины

Конечно в данной процедуре обёртывания есть и свои противопоказания:

При готовке смеси для обёртывания, внимательно подбирайте ингредиенты, ведь много из них вызывают у людей аллергическую реакцию.

Данная процедура негативно сказывается на почки! Ведь при сильном и длительном утеплении организма, происходит обезвоживание, что и приведёт к повреждению почек, так что людям с больными почками данный процесс похудения противопоказан!

Во время длительного использования пищевой плёнки, в кожу перестаёт поступать кислород, так что замените обычную плёнку на ситцевую, либо данная процедура не должна длится более двух часов.

Сейчас перечислим правила, во время использования обёртывания на ночь:

Готовится к обёртыванию следует начинать не ранее часа до сна.

Перед нанесением смеси следует разогреть тело в тёплой ванной и очистить кожу скрабом.

Ночное обёртывание нужно проводить не более чем дважды в неделю

Обёртывание с мёдом

Нужно взять 2 столовых ложки мёда, обязательно растопить его на паровой бане и добавить в него 3 капли апельсинового масла. Наносим смесь на проблемные участки, заматываем плёнкой и бежим под тёплое одеяло! Утром следует снять плёнку, смыть смесь и нанести на кожу увлажняющий крем.

Обёртывание с яблочным уксусом

Следует отметить, что использовать нужно лишь яблочный уксус, столовый уксус наносить на кожу запрещено!

Разводим в равных пропорциях тёплую воду и яблочный уксус, после чего добавляем 3 капли апельсинового масла. Берём ткань, вымачиваем её в нашем растворе, обматываемся ею, затем обматываем ткань пищевой плёнкой и идём спать под тёплое одеяло. Утром следует смыть всё с себя и нанести на кожу увлажняющий крем.

Ночное обёртывание для похудения с использованием кофе

Измельчаем кофейные зёрна в порошок, заливаем не большим количеством молока. Должна получится густая смесь, более густое сметаны. Наносить следует на тело следует толстый слой донного раствора, после чего замотать проблемные делянки плёнкой и сразу ложится спать. Утром тщательно всё смываем с себя и сухую кожу мажем увлажняющим кремом.

Ночное обёртывание для похудения с различными маслами.

Для приготовление жидкости нужно взять кокосовое, либо оливковое масло. Греем на паровой бане 3 столовых ложки масла и добавляем в нашу смесь 3-4 капли масла лимона. После чего втираем нашу жидкость на проблемные участки тела, заматываем всё это дело плёнкой, одеваем тёплый свитер, бежим под одеяло и спим. Утром тщательно с себя всё смываем и увлажняем специальным кремом.

Существует множество рецептов для ночного обёртывания в целях похудения, однако вышеперечисленные являются проверенными и очень эффективными, соблюдая все правила обёртывания, результат не заставит вас ждать! Удачного похудения.

 

Добавить комментарий