Ребенок меня ограничивает. Или я плохая мать?

rebenok-menya-ogranichivaet-ili-ya-ploxaya-matРазочарование материнством — это тема, на которую женщины боятся говорить. Им стыдно признаться, что материнство их ограничивает и душит. Тем не менее, проблема, которая умалчивается, не исчезает, а только нарастает. Стоит присмотреться к своим эмоциям, связанным с ребенком и материнством, и попробовать справиться со своим разочарованием.

Независимо от того, был ли ребенок запланирован, или же беременность была нежеланной, некоторые женщины не видят себя в роли матери. Утомление через натиск обязанностей по уходу за ребенком, способствует тому, что мать чувствуют себя разочарованной. Ее парализует страх от случайного увечья ребенка, неуверенность в роли матери и страх подумать, действительно ли она является хорошей матерью. Часть женщин задыхаются в материнстве, и мечтают о том, чтобы повернуть время вспять. Эти мечты вызывают огромное чувство вины и возникает вывод: я плохая мать.

Разочарование материнством: подумайте над причинами.

Обычно за такую ситуацию ответственность несет усталость. Молодые мамы окружены изображениями женщин, которым удается сочетать роли образцовой матери, партнерши и работницы, быстро восстанавливать фигуру после беременности, а до этого, еще и есть время на увлечения. Однако в реальности, все это редко удается совместить. Это нормально, что после рождения ребенка у Вас не хватает времени на ежедневное приготовление ужина или частые сплетни с подругами.

Однако это временная ситуация – ребенок быстро становится все более самостоятельным, и мама ему уже не так необходима, как вскоре после рождения. Каждая женщина нуждается во времени для себя, поэтому привлекайте партнера, сестру или родителей в уходе за малышом. Это нормально, что вы хотите иногда отдохнуть от ребенка, побыть со своими мыслями, пойти самой на прогулку или в кино. Если вы мечтаете о возвращении к работе, не стесняйтесь устроить ребенка в ясли или оставить под присмотром няни. Важно, чтобы после работы Вы проводили с ребенком драгоценное время.

Материнство: фантазии и реальность.

В наши дни требования, предъявляемые к матерям, огромны. К сожалению, часто женщины, которые сами являются матерями, способствуют тому, что вгоняют в чувство вины других матерей, которые не соответствуют идеальному шаблону: родившийся ребенок не через естественные родовые пути, не кормится грудью. Не дайте себе внушить, что вы плохая мать, если не готовите ребенку супы, а даете готовую пищу из баночки, или Вам иногда надоедает играть с ребенком.

Это нормально, что материнство состоит из взлетов и падений. Некоторые вещи, будучи мамой, Вы любите, другие – не очень-то нравится. Освободите себя от постоянного давления, от „нужно” и „ я должна”. Ничего ведь не случится, если ребенок время от времени сможет поиграть сам, а Вы пообедаете в ресторане, и вместо того, чтобы пойти на прогулку, остаетесь дома. Научитесь ставить границы и собственному ребенку.

Договоритесь с ним, что в субботу утром родители хотят поспать, так что если проснется раньше, пусть он поиграет в своей комнате. Не бойтесь сказать ребенку, что прочитаете ему книгу позже, потому что сейчас Вы устали. Для ребенка главное иметь счастливую и довольной жизнью маму, а не такую, которая проводит с ним каждую минуту, но находится в состоянии разочарования и безответственности.

 

Добавить комментарий